Boas-Vindas
ao meu espaço de cuidado e transformação
Vivemos tempos acelerados, cheios de estímulos, cobranças e expectativas. Em meio a tudo isso, cuidar da mente é um ato de coragem e amor-próprio. Aqui, você vai encontrar um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, um lugar para se escutar, entender e se transformar.
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem científica e prática que ajuda a compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se conectam.
